LA FIBROMIALGIA ES MÁS AGRESIVA EN EDADES TEMPRANAS

18 JUNIO, 2014

Aunque parezca mentira, cada vez más jóvenes son afectados por la fibromialgia. La evidencia revela que son ellos quienes tienen mayores síntomas y peor calidad de vida que los pacientes con edades avanzadas.

Se calcula que es elevado el número de jóvenes de 20 años con fibromialgia, inclusive se han encontrado casos de niños con la enfermedad de entre 8 y 10 años de edad.

Casi el 75% de los diagnosticados con fibromialgia juvenil tienen un miembro en su familia con el mismo diagnóstico, y al igual que ocurre en la fibromialgia de los adultos, este problema es más común en las niñas.

La fibromialgia se caracteriza por la presencia de dolor musculoesquelético generalizado acompañado con problemas de sueño, fatiga, memoria e interviene en el estado de ánimo, pero en ciertas investigaciones, se ha encontrado que la edad juega un papel importante en la enfermedad.

En un estudio se analizó a pacientes con fibromialgia, dividiéndolos en grupos de tres; uno de menores de 39 años, de 50 a 59 y por último las personas de 60 años en adelante; en los pacientes más jóvenes se encontró que tenían más gravedad en sus síntomas y tienen una calidad de vida pobre, debido a sus ocupaciones diarias tales como el estudio y trabajo.

Los investigadores resaltaron que todas las mujeres del estudio reportaban una menor calidad de vida en comparación a las mujeres con buena salud especialmente en la salud física, esto sobre todo en las pacientes jóvenes.

La fibromialgia a corta edad puede afectar drásticamente la vida, debido a que el dolor crónico y los desórdenes del sueño pueden causar que los niños falten a la escuela, tengan dificultades para concentrarse, poca participación en actividades sociales, así como vivir con depresión o ansiedad debido a sus síntomas incapacitantes.

Para saber si la fibromialgia que se desarrolla en la adolescencia, sigue teniendo presencia en la edad adulta, un grupo de investigadores realizó un estudio con 94 jóvenes con fibromialgia por durante seis años; a estos pacientes se les diagnosticó la enfermedad alrededor de los15 años; en el estudio se encontró que el 51% que ahora son adultos con una edad promedio de 21 años siguen teniendo síntomas de fibromialgia.

Más de un tercio de los pacientes que participaron en el estudio no cumplían con todos los síntomas de la fibromialgia pero algunos tenían dolor, fatiga y dificultades para dormir.

Aquellos adultos que padecieron fibromialgia desde su adolescencia viven con un nivel de dolor más alto, una peor función física y mayor ansiedad que aquellos que fueron diagnosticados en su adultez.

El estudio también halló que los pacientes de fibromialgia juvenil eran más propensos a casarse en la adultez temprana en comparación con las personas sanas de su edad, y que eran menos propensos a haber ido a la universidad.

La buena noticia para los jóvenes con fibromialgia es que casi la mitad de los pacientes diagnosticados originalmente con fibromialgia juvenil ,ya no cumplían con las características de la enfermedad en su adultez temprana. Muchos de los pacientes del estudio con fibromialgia iban a la universidad y de hecho algunos se habían casado e incluso habían dado a luz.

Las personas con Fibromialgia juvenil deben prestar atención a conseguir un buen tratamiento y un buen sueño, hacer ejercicio y manejar su estrés; con estas acciones las personas pueden tener vidas personales y profesionales exitosas.

Algo alentador para este tipo de pacientes es que conforme avanza el tiempo se ha avanzado en cuanto a los tipos de tratamientos para controlar y aminorar los síntomas de la fibromialgia.

Fuentes: 

http://bit.ly/1oG0bj6, http://mayocl.in/1yiXA0o, http://bit.ly/1qspLHW, http://bit.ly/1njJZP6, http://bit.ly/Ub8rKm, http://bit.ly/1nPB9ut, http://fxn.ws/1lzv2M5

Fuente: https://artricenterfibromialgia.wordpress.com/2014/06/18/la-fibromialgia-es-mas-agresiva-en-edades-tempranas/

¿Dormir con el móvil en la mesilla de noche? No, no, no.

La contaminación invisible de móviles y redes Wifi puede dejarte en vela. Numerosos estudios relacionan una prolongada exposición a radiaciones diversas con el agotamiento de los sistemas de autorregulación de los seres vivos.

NATALIA MARTÍN CANTERO 01 DE MARZO DE 2013

En la serie de televisión de los años 90 Doctor en Alaska aparecía un hombre confinado en una burbuja de plástico a causa de una extraña enfermedad que le producía rechazo hacia casi cualquier cosa fabricada durante el siglo XX. Si este personaje ultra sensible entrase hoy en una casa normal y corriente, en una tienda o en un edificio público, seguramente le daría un telele.

Las personas muy sensibles a la sobreexposición de radiaciones están comenzando a aparecer en un entorno saturado por, entre otras cosas, los router Wifi y la telefonía móvil. “Tan importante como la alimentación o el ejercicio es el lugar donde vivimos”, señala Fernando Pérez, de Geosánix, una empresa especializada en evaluar los tóxicos ambientales y radiaciones naturales y artificiales en cualquier inmueble o terreno.

Es importante recordar que las radiaciones no son percibidas por los sentidos. No se pueden tocar, no se ven, no huelen y no se sienten, por lo que no hay que esperar ningún tipo de manifestación externa. Las radiaciones naturales proceden de la actividad geofísica en la corteza terrestre (un curso de aguas subterráneas, por ejemplo), mientras que las artificiales pueden proceder de las antenas y aparatos de telefonía móvil, los dispositivos inalámbricos de tipo Wifi, los transformadores de los electrodomésticos o el alumbrado urbano, entre otros lugares.

Numerosos estudios relacionan una prolongada exposición a radiaciones diversas con el agotamiento de los sistemas de autorregulación de los seres vivos. Entre los síntomas más comunes en una primera fase se encuentra la dificultad para conciliar el sueño o dolores de cabeza. Cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció el año pasado que los teléfonos móviles pueden causar cáncer sembró todavía más incertidumbre sobre los peligros de los campos electromagnéticos. Entonces la OMS constató que en algunos ensayos hubo un aumento de gliomas (un tipo de tumor cerebral muy poco frecuente) que se "puede atribuir" al uso de estos aparatos, y que "hay que seguir investigando".

“Existe una gran desinformación al respecto. Y sin información sobre cómo puede afectar a nuestra vida, ¿hasta dónde podemos exponernos?”, señala Pérez. “El Wifi es imparable, y se aplica a todo lo que concierne a nuestra vida. Posiblemente pronto llegará a otros dispositivos. La pregunta es, ¿a qué nivel de radiación nos estamos exponiendo? Estamos ante algo muy nuevo. Todavía tenemos que aprender a manejar los riesgos”.

Si se trata de poner límites, hay que comenzar por el dormitorio, el espacio donde pasamos más tiempo. La precaución más básica es desenchufar el router y apagar el móvil que mucha gente tiene por costumbre dejar en la mesilla de noche. Otras recomendaciones menos conocidas pero igualmente importantes son evitar colocar en la pared contigua un electrodoméstico ya que, aun estando apagado, emite radiaciones que traspasan la pared. Tampoco es conveniente poner a cargar el móvil cerca de la cama, ni usar un radio-despertador.

Entre los clientes de Pérez se encuentran personas con problemas como insomnio o fatiga crónica que, tras hacerse todo tipo de pruebas médicas, recurren a esta empresa como último recurso. Este es el caso de un matrimonio de Córdoba que, según señala, tenía tantos problemas para dormir que decidió pasar las noches en un hotel. Tras acudir a la vivienda, los técnicos descubrieron que el problema se encontraba en las estructuras metálicas del propio edificio. “El uso de las estructuras metálicas se ha incrementado tanto en los últimos años que a veces no conseguimos encontrar el norte en las casas”, indica.

El matrimonio de Córdoba terminó mudándose a otra vivienda, pero normalmente no hace falta llegar tan lejos. Aunque, como hemos dicho anteriormente, existe una gran desinformación sobre este tema, el siguiente decálogo de salud geoambiental podría ayudar a resolver problemas de sueño o fatiga si no se han encontrado otras causas aparentes que los causen:

1. Alta permanencia. Evita situar tu lugar de descanso o de trabajo sobre zonas con alteraciones geofísicas que alteran los campos magnéticos naturales en la superficie y provocan inestabilidad e intensa radiación terrestre. Los lugares donde pasas más horas al día deben estar libres de radiaciones naturales.

2. Descanso. Si has experimentado un caso de imsomnio o dolor de cabeza sin saber la causa puedes probar a no colocar en la mesilla de noche aparatos eléctricos como radio-despertadores, lámparas halógenas con transformador o teléfonos inalámbricos. Además, en esos casos se recomienda no poner el móvil a cargar al lado de tu cama.

3. Móviles. Al hablar por el móvil, hazlo con el manos libres; si evitas colocarte el aparato al lado del cerebro, estarás protegiéndote de sus radiaciones. Conecta el bluetooth o el wifi sólo cuando lo necesites. Procura que los niños no usen los móviles. Puedes leer más recomendaciones sobre el uso del móvil aquí.

4. Electrodomésticos. La lavadora, microondas, horno, caldera, cocinas de inducción o vitrocerámica no deben estar en la pared contigua a la cabecera de tu cama. Aun estando apagados, emiten radiaciones que traspasan la pared.

5. Instalación eléctrica. Comprueba que el cableado no emite más radiaciones de lo estrictamente necesario y que las tomas de tierra funcionan bien.

6. Tecnologías inalámbricas. Las tecnologías sin cables, como los teléfonos inalámbricos DECT o los routers wifi, saturan nuestro entorno de radiaciones. Elige preferiblemente tecnologías con cable y, si la tecnología inalámbrica te resulta imprescindible, siempre coloca las fuentes de radiación lejos de los lugares de alta permanencia.

7. Gas radón. Cuando decores tu casa, evita el uso de basaltos o granitos, algunas cerámicas y ciertos tipos de gres, que pueden ser fuente de gas radón. Si el inmueble tiene estos materiales, asegúrate de que hay una buena ventilación.

8. Antenas y cables. Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila que no haya cerca antenas de telecomunicaciones o de teléfonos móviles, líneas de alta tensión, tendido eléctrico o transformadores urbanos.

9. Electricidad estática. Evita el uso excesivo de materiales sintéticos: moquetas, tejidos, encimeras de cocina, mobiliario, etc. Coloca humidificadores y utiliza preferentemente materiales naturales.

10. Edificios inteligentes. Los lugares cerrados con ventanas impracticables, suelos o techos técnicos y aires acondicionados son caldo de cultivo de bacterias y hongos por el aumento de la ionización positiva del aire. Hace falta una buena ventilación y utilizar ionizadores para mejorar la calidad del ambiente.

@nataliamartin es periodista. Si quieres ponerte en contacto con ella escribe a natalia@vidasencilla.es

Fuente: http://smoda.elpais.com/articulos/dejar-el-movil-en-la-mesilla-de-noche-no-no-no/3138

Greenpeace detecta pesticidas tóxicos en conocidas marcas de té chinas

Enviado por Prensa el Lun, 2012-05-14 11:00.

NOTICIAS EFE: La organización ecologista Greenpeace informó hoy sobre la presencia de pesticidas tóxicos en conocidas marcas de té en China, entre las que se encuentran siete de las compañías con más ventas en el mercado nacional.

Tras una investigación realizada entre diciembre del 2011 y enero de este año a 18 productos de té provenientes de nueve compañías chinas, la citada organización encontró que 12 contenían por lo menos dos pesticidas prohibido en la producción de té, como metomil o endosulfán.

Todos los productos de té contenían restos de al menos tres pesticidas, y en el peor de los casos, uno de los productos investigados tenía 17 tipos.

“Estas compañías han decepcionado a tanto su mercado doméstico como a sus consumidores internacionales”, refirió la portavoz de Greenpeace, Wang Jin, en conferencia de prensa, y añadió que lo sucedido “es una gran vergüenza para la industria de té en China” y que revela que “las empresas no hacen un seguimiento a sus productos”.

En conversación con Efe, Wang dijo también que Greenpeace ya se ha comunicado con las nueve compañías investigadas y les ha urgido a “establecer una supervisión efectiva y control inmediato sobre su cadena de proveedores para asegurar la reducción drástica de pesticidas en sus productos”.

“Pensamos que las empresas implicadas no saben qué cantidad de pesticida usan sus proveedores ni si son ilegales o no, lo que muestra su falta de responsabilidad social y respeto hacia los consumidores, y su ignorancia acerca de las regulaciones legales, a pesar de que tienen la capacidad de ejercer control”, finalizó Wang.

Pesticidas como metomil o endosulfán no solo pueden causar síntomas de intoxicación, sino también causan infertilidad y daños al feto en embarazadas, aparte del obvio perjuicio para el medio ambiente.

China es el mayor productor del mundo, con más de 80 millones de campesinos dedicados al sector y más de un millón de hectáreas de plantaciones, que en 2010 produjeron un total de 1,45 millones de toneladas de la tradicional bebida oriental.

Al mismo tiempo, el gigante asiático es el mayor consumidor mundial de pesticidas. En los dos últimos meses se reportaron dos casos de productos de té chinos confiscados por la Unión Europea debido al alto contenido de pesticidas.

“Estamos en un momento crucial para el mercado del té en el país, por lo que las empresas deben movilizarse y reducir el uso de pesticidas en sus productos”, recomendó Wang. La investigación presentada hoy fue elaborada por un laboratorio chino al que Greenpeace encargó los estudios de productos adquiridos en tiendas ubicadas en las ciudades de Pekín (norte), Chengdu (suroeste) y Haikou (sur). EFE

“LEER TEXTO COMPLETO EN LA PÁGINA”: 

http://www.elcorreo.com/agencias/20120411/mas-actualidad/sociedad/greenpeace-detecta-pesticidas-toxicos-conocidas_201204111043.html

Fuente: http://plagbol.org.bo/prensa/blog/2012/05/14/greenpeace_detecta_pesticidas_toxicos_en_conocidas_marcas_de_te_chinas

Adolescentes con fatiga crónica

Vall d'Hebron alerta de, como mínimo, 80 casos de menores diagnosticados | EL CASO DE ALBA. El brote se inició hace un año y medio, tras una otitis persistente y muy dolorosa | La enfermedad impide estudiar, todo ejercicio físico y, a menudo, dormir

Vida | 10/05/2012

ANA MACPHERSON

Barcelona

Alba termina ahora la ESO sin planes. La enfermedad le

 impide estudiar Ana Jiménez

Hace un año y medio una otitis y una faringitis se convirtieron en un dolor inacabable, en desorientación, en no poder dormir, en no acertar con el tenedor, en literalmente no tenerse en pie, en un agotamiento sin fin. Tardaron algún tiempo, no mucho por suerte, en ponerle nombre y explicación a lo que le ocurría. Alba, 16 años, estudiante de la ESO en Girona, tenía síndrome de fatiga crónica. "Para siempre", aclara la adolescente.

Ayer escuchó con paciencia y cierto escepticismo las conferencias que intentaban poner al día, en el hospital Vall d'Hebron, a expertos de toda España sobre esta enfermedad compleja que afecta sobre todo a mujeres (90% de los casos), el 2% de la población femenina entre los 20 y los 50 años, aunque alcanza también a adolescentes. "En Vall d'Hebron tenemos unos ochenta casos de toda Catalunya", explica el doctor José Alegre, coordinador del grupo de fatiga crónica del Institut de Recerca del hospital y director de las jornadas celebradas ayer. "Sufren, como los adultos, un deterioro cognitivo: quieren estudiar y no pueden, su cerebro se bloquea, pierden concentración, sufren un total fracaso escolar".

"Me paso horas estudiando y llego al examen y es como si no lo hubiera leído, todo ha volado", explica Alba, la alumna sobre la que nadie dudaba que llegaría a ser veterinaria como quería, porque siempre aprobaba y hacía los trabajos.

La carrera de Veterinaria ha volado de sus planes de vida, "como casi todo". Los no puede han llenado su jornada. Corría, a veces durante más de una hora; ahora no puede ni dar una vuelta a la manzana. Montaba en bicicleta 30 o 40 kilómetros el fin de semana con su padre; ahora, no puede más allá de diez minutos y en llano. Jugaba al balonmano; no puede en absoluto. Montaba a caballo, "y es lo único que sigo haciendo. Y el motivo para seguir viviendo", confiesa con total seriedad. Su caballo Tintín, blanco con manchitas marrones, no necesita palabras ni explicaciones para entenderla. "Siempre sabe cómo estoy. Con él no estoy bien, porque ya no lo estoy nunca, pero me siento bien, me olvido de todo lo demás y si me canso mucho él me llevará a casa. Lo peor es la noche, cuando todo sale y no paras de pensar y no puedes dormir. Incluso el día que paso con mi caballo acaba mal. Y si 'sigo' es porque creo que se lo debo, ¿quién lo cuidaría si no?".

Su vida se ha transformado en una limitación general a todo aquello que le podía gustar, "y no tiene cura, aunque he podido oír hoy a gente que intenta estudiar, investigar, para ver si un día hay un medicamento que nos cure, pero por qué voy a pensar que eso va a ocurrirme si lo más seguro es que no".

El síndrome de fatiga crónica se define como una enfermedad inmunológica, un desarreglo de la respuesta inmune, como el lupus, como la esclerosis múltiple. "La mitad de nuestros pacientes también presentan otras enfermedades, como fibromialgia y sensibilidad química múltiple, aumento del colesterol, esclerosis múltiple y diabetes", explica el experto.

Lo que le pasa a Alba se parece mucho a lo que les ocurre a los adultos. "De los 2.000 pacientes que tenemos en Vall d'Hebron, hay más de 400 titulados superiores que nunca más han podido ejercer como jueces, periodistas, políticos, economistas...". Esos son los reconocidos por un tribunal. Hay otros que han tenido que seguir trabajando como fuera, porque su situación económica no les permitía parar del todo, "pero apenas el 20% de nuestros pacientes mantiene alguna actividad laboral a tiempo parcial", concreta Alegre. Un paciente típico es una mujer previamente muy activa y exigente que ahora no puede ni ligar dos frases al leer. "La actividad intelectual les perjudica, el flujo cerebral se resiente y si leen un rato se fuerza la memoria y todo empieza a fallar. El cuadro incluye sentirse incapaz de aprender algo nuevo".

Y, como dice Alba, es para siempre. "Llevo desde 1989 viendo pacientes de fatiga crónica y no he visto a nadie evolucionar hacia la mejoría. No está en la historia natural de la enfermedad. Sí se ven algunas mejoras si se sigue una pauta de forma estricta: ejercicios sin forzar, como andar 15 minutos en llano cada día, disminuir la actividad intelectual y hacer más manualidades, pero el perfil de la vida anterior de los enfermos no ayuda", reconoce el doctor Alegre.

Como tampoco el desconocimiento y rechazo hacia esta enfermedad compleja que sigue sin estar en la lista de muchos médicos. "El panorama ha cambiado radicalmente en nuestra zona de influencia, donde llevamos tres años formando a médicos de asistencia primaria, y en la zona norte de Barcelona la fatiga crónica es hoy como la diabetes, porque la conocen. Necesitamos mucha más formación", reconoce el director del grupo de Vall d'Hebron. La diferencia entre que el médico de primaria la diagnostique pronto o no es que tanto la fatiga como las otras enfermedades con las que suele coincidir reciban los tratamientos adecuados y se evite el vía crucis de pruebas que cada especialista (endocrinos, reumatólogos, neurólogos) le va a pedir ante cada debut.

Hoy se usan varios medicamentos con evidencia científica y se ensayan al menos dos moduladoras de la respuesta inmune.

Fuente: http://www.lavanguardia.com/vida/20120510/54291393224/adolescentes-fatiga-cronica.html